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blog de maman

Wraps au poulet pané

Wraps au poulet pané

Ingrédients pour 4 wraps:

  • 4 aiguillettes de poulet pané
  • 100g de cheddar
  • oignons frits
  • salade
  • galettes pour wraps

pour la sauce:

  • 140g de yaourt grec
  • 60g de mayonnaise heinz
  • ciboulette
  • persil
  • échalote
  • ail
  • sel
  • poivre

Préparation:

Pour la sauce:

Mélanger tous les ingrédients ensemble : yaourt, mayonnaise, ciboulette, persil, échalote, ail en poudre. Saler et poivrer.

Réalisation du wrap:

Chauffer au micro-ondes les galettes wraps 30 secondes. Tartiner le centre de chaque galette de sauce ranch. Déposer des feuilles de salade sur la sauce sur les 2/3 du wrap. Ajouter 1 cuillère à soupe d'oignons frits. Déposer le poulet, puis le cheddar. Plier le wrap.

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